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メディカルアロマカウンセリングTurquoise

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働く世代の　我慢強いあなたへ

こころのバランスを整えて　ストレスを軽減　

自分らしくもっと楽に過ごしませんか？

資格保有の

カウンセラーが対応

クライエントのペースでじっくり傾聴

完全個室で安心

本当は限界なのに　ひとりで頑張りすぎて

こんな風に感じていませんか？

「なんか疲れたなぁ」とやる気が出ない

最近イライラしてしまう

こころに余裕がない

「会社に行きたくないなぁ」と思っている

緊張しやすくストレスを受けやすい

でも　大丈夫ですよ！

ストレスを対処できるようになれば

気持ちが落ち着いて楽に過ごせますよ！

こころのバランスが整うことで、良い睡眠をとることができますよ。

こころをストレスから解放することで、イライラしなくなりますよ。

こころに余裕ができて、身近な人に優しくなれますよ。

コミュニケーション能力が上がり、人間関係も改善されますよ。

柔軟でしなやかなこころを育むことで、自分のこころを大切にして

気持ちを楽に過ごせるようになりますよ。

ストレスを軽減　　軽やかに過ごすための

３つのポイント

こころのバランスを整える

職場や日常生活のストレス、こころの中のモヤモヤ・イライラを傾聴されることで言葉に出すことができ、胸のつかえが取れたようにこころがスッキリします。（カタルシス効果）

自律神経のバランスを整える

こころとからだは、自律神経を介してつながっています。

疲れ・ストレスの溜めすぎや強いストレスで、自律神経のバランスは乱れます。●すぐに疲れる●集中できない●よく眠れないなど、自律神経のバランスの乱れかもしれません。

メディカルアロマテラピーの特徴である精油の嗅覚作用で、こころの緊張状態を和らげます。

しなやかなこころを育む

こころを育むというのは、自分のこころを大切にし成長させることです。セッションを通して自分自身と向き合い、自己理解を深め、ストレスを受けても対処できる柔軟でしなやかなこころを育み、こころの回復力を高めます。

お客様の声

心温まるご対応と、有意義なセッションを提供していただき、心より感謝申し上げます。

今回のセッションで漠然とした不安や心のモヤモヤについても新しい発見もあったように思います。

家族や職場でも言えないことを話して

スッキリした。

やりたいなと思ったことをやれる気持ちになれて

やる気が出た。

メディカルアロマカウンセリングTurquoiseについて

新潟市中央区内の古民家を改装した落ち着きのあるスペースで、資格保有のカウンセラーによる、こころのバランスと自律神経のバランスを整える対面セッションを行っています。

職場の人間関係の悩み、日常生活において感じる怒りや不安などのストレスをじっくり傾聴し、ネガティブな感情を解放するカタルシス効果と、自律神経のバランスを平衡に保ちこころの緊張状態を和らげる、働く世代のためのこころのバランスを整えるソーシャル・サポートです。クライエントのペースでじっくり傾聴しますので安心ですよ。

こころのバランス・自律神経のバランスを整えて、ストレスを受けても対処できる柔軟でしなやかなこころを育み、軽やかな毎日を過ごしましょう。

プロフィール

メディカルアロマ心理カウンセラー

産業カウンセラー

たに　みかこ